O FRIO CHEGOU

Semana passada o país inteiro viu a frente fria chegar. Aos poucos, o inverno vai se aproximando e, além de temperaturas mais baixas, isso costuma significar um clima mais seco e favorável à transmissão de algumas doenças.

Normalmente, associamos essa época do ano a resfriados e problemas respiratórios, mas a alta incidência de raios ultravioletas e os maiores índices de poluição também interferem na saúde ocular, exigindo alguns cuidados especiais.

O primeiro deles é sempre usar óculos com proteção contra os raios UVs. Em dias frios, é comum esquecermos de protegermos a pele e os olhos do sol, mas a radiação continua lá, logo, os cuidados devem ser os mesmos: protetor solar e lentes de qualidade não podem ficar em casa.

Outra coisa importante é prestar atenção na lubrificação dos olhos. Principalmente quem trabalha em locais climatizados ou passa muitas horas na frente do computador corre o risco de desenvolver a síndrome dos olhos secos, que ocorre por conta da exposição prolongada a ambientes com baixa umidade.

Para evitar que isso aconteça, procure piscar o máximo possível durante o expediente e, se necessário, consulte um oftalmologista e faça uso de lágrimas artificiais para garantir olhos sempre saudáveis.
Tomando esses cuidados, vai ser só escolher um casaco bem confortável e aproveitar o melhor do frio!