Cuide da visão das crianças nas férias

Basta olhar pra nossa home e clicar nos nossos textos sobre saúde ocular para saber que proteger os olhos contra os raios solares é fundamental para cuidar da visão. Mas isso, meus amigos, tem que começar beeeeem cedinho.

Então, para você que está se preparando para curtir o verãozão com a criançada, separamos algumas dicas simples que podem ajudar MUITO na prevenção de algumas doenças:

– A cada meia hora de televisão, videogame, tablet ou computador, é importante sair um pouco, nem que seja por cinco minutos, para descansar os olhos. Vale fazer um lanche, ajudar nas tarefas de casa, jogar um jogo de tabuleiro ou cartas, brincar na rua… A imaginação é que manda!

– Apesar das temperaturas lá no alto, evite deixar ar condicionado ou ventilador perto do rosto. Isso deixa os olhos secos e pode abrir a porta para irritações ou inflamações. É melhor se refrescar com um banho de mangueira, um pulo na piscina ou mesmo alguns picolés!

– Encontrar uma posição pra ver TV ou ficar confortável no computador é fundamental! Lembre-se: pelo menos dois metros de distância da TV e manter os aparelhos na mesma altura dos olhos!

– E não se esqueça: para proteger sempre os olhos em todas as situações, com muito conforto e praticidade, lentes Transitions.

– É bom sempre ter cuidado nas brincadeiras pra não sofrer pancadas ou deixar detritos entrarem nos olhos! Manter as mãos limpas – o máximo possível, né?- também é importante. Lencinhos umedecidos podem ser um bom aliado nisso!